בעיות עור בגילאי 50-60 +/מאת: חוה זינגבוים
השינויים הנצפים בעור מבוגר, מחולקים לשניים.
שינויים בעקבות תהליך ההזדקנות הפנימי, הכרונולוגי, הגנטי ושינויים הנוצרים כתוצאה מחשיפה לשמש. שינויים כתוצאה מחשיפה לשמש, כוללים קמטוטים, כתמים ונגעים טרום סרטניים. סימנים אלו יכולים להתרחש גם בגיל צעיר יותר כתוצאה משמש. לדוגמא: אישה שאצל הוריה הופיעו קמטים וכתמי גיל בסביבות גיל 50, אך היא נחשפה רבות לשמש בצעירותה, העור יפתח קמטים וכתמי גיל כבר באמצע שנות השלושים.
שינויים ביולוגיים המשפיעים על העור
בעיה - ירידה ביכולת התחדשות תאים – מתרחשת בכל תאי הגוף, אך משפיעה על
האטת הזדקנות העור. כתוצאה מכך, השכבה החיצונית הקרנית – מתעבה.
העור נעשה חסר ברק ואפרפר. הדבר משפיע על שכב העור העמוקה –
השכבה היוצרת וזו לא מייצרת תאים חדשים בקצב הרגיל (כל 28 ימים).
פתרון – שימוש בתכשירים המעודדים השלה של השכבה הקרנית,
בדרך-כלל,חומרים המכילים חומצות פירות (אלפא הידרוקסי אסיד),
אשר תפקידן – המסת הדבק הבין-תאי, מעודדות השלה ומשפרות את קצב ייצור התאים החדשים מעומק העור.
רטין A או רטינול, הינו חומר גלם נוסף המעודד השלה וקילוף מבוקר של השכבה הקרנית ומסייע בחידוש העור ובמראה בוהק וצעיר יותר למראה.שימוש קבוע בתכשירים אלו (מומלץ בלילה), מעודד גם יצירת קולאגן ואלסטין ומעלה את רמות רמות החומצה ההיאלרונית הטבעית בעור.תכשירים חדישים, מכילים שילובים של חומצות ורטינול בתכשיר אחד.
הראדיקלים החופשיים
ראדיקלים חופשיים, הינם מולקולות הרסניות הגורמות נזק מצטבר לתאי הגוף.
הגורמים לראדיקלים החופשיים הינם: חמצן, עישון, זיהום אוויר, תרופות ועוד...
דוגמא לנזקי ראדיקליים חופשיים לעור: פגיעה בגמישות הקולאגן והסיבים האלסטיים. בעקבות פגיעה במולקולות המרכיבות אותם, פגיעה בקרומים המגנים על התא והרס תאים עד ל- DNA.
פתרון – נוגדי חמצון מסיסי שומן. מאחר וקרומי התא הינם בעיקר ליפידים (שומנים), נוגדי חמצון מסיסי שומן, ייספגו בקלות בקרום התא ויגנו עליו מפני חמצון.
לדוגמא: נגזרת של אסטר ויטמין C, חומצה אלפא ליפואית, Q-10, ויטמין A, E וסלניום.
חומרי גלם אלו, יגנו על העור במריחה. בבליעה, כתוסף מזון יגנו על הגוף כולו.
גליקציה – תהליך בו סוכר תוקף חלבון. החלבון העיקרי בעור הוא – הקולאגן. כאשר ריכוז גבוה של סוכר בדם תוקף את הקולאגן, נוצרים קמטים, קמטוטים ונפילת עור. מומלץ להמעיט בפחמימות פשוטות ובסוכרים ולצרוך חומצה אלפא ליפואית במריחה ובבליעה למניעה של גליקציה. תיאוריה זו מגובה במחקרים קליניים רבים. בארה"ב, ישנם תכשירים נוגדי גליקציה ואפילו דיאטת
FACE LIFT – המבוססת על ירקות, דגים (סלמון, טונה) , פירות וירקות העשירים בנוגדי חמצון.
יובש – בלוטות השומן בעור, מייצרות פחות סבום. העור הופך יבש ורגיש וזאת בעקבות הירידה בקצב ייצור האסטרוגן. לכן, עם הופעת סימני גיל המעבר, ישנה פגיעה בליחוך העור.
טיפול – שימוש בתכשירים עשירים דמויי סבום המועשרים ב: שמנים, לנולין, חומצה לאקטית, סיליקונים, ליפידים וסרמידים.
בגילאי 50+ יכולת המלנוציטים לטפל בנזקי שמש, הולכת ופוחתת ואנו עדים להופעת כתמים בעור.
פתרון – חומרי הבהרה עדינים כגון: תמצית סוהקושי, חומצה קוג'ית, חומצה אזלאית ועוד...יבהירו בעדינות ובבטחון את כתמי העור. חשוב להימנע משמש, להשתמש בחסם שמש, כובע ומשקפיים.
הידללות העור – מגיל 40 ואילך שכבת השומן התת-עורית, הולכת ומדקקת, דבר הגורם למראה שקוע ועייף במיוחד מתחת לעיניים ובלחיים.
פתרון – הזרקות, חומרי מילוי חומצה היאלרונית ושומן עצמי.
איבוד המוצקות – הפיברובלסטים – התאים האחראיים על ייצור קולאגן ואלסטין, מאבדים את יכולת התפקוד שלהם, הסיבים – קולאגן ואלסטין, נפגעים ואינם יכולים לספוח מים. כמו כן, כמותם יורדת.
הפתרון – שימוש בתכשירי פילינג. פילינג מעודד פיברובלסטים.
כמו כן, טכנולוגיית חימום תת-עורי של הרקמה, מעודד את הפיברובלסטים לייצר קולאגן ואלסטין. פילינג בינוני ועמוק, משפר משמעותית את מוצקות העור. וכן, שימוש קבוע בחומצות ורטין A או רטינול.
קמטי הבעה – נובעים משימוש של שנים בשרירי הפנים במיוחד שריר המצח ושריר הקורגטור (שריר בין הגבות המתכווץ בשעת פרצוף זועף), קמטי החיות סביב העיניים בעקבות התכווצות של שריר העין.
קמטי החיוך (אף-שפה) – הקמטים הנאזו לביאלים.
מיתוסים רבים נוצרו סביב חיזוק שרירי הפנים. ההיפך הוא הנכון. שרירים חזקים, גורמים לקמטי הבעה החרוצים בעור עם השנים.
הפתרון – בחלק העליון של המצח, בין הגבות ובצידי העיניים – הזרקה של בוטוליניון טוקסין.
קמטי צידי הפה – הזרקות, מילוי חומצה היאלרונית – עדיפה.
כמו כן, מומלץ להשתמש בתכשירים המכילים ניאורו-פפטידים, בין הזרקה להזרקה לשמירה על אלסטיות העור, גמישותו, זוהר וברק !
לסיכום
אנו חיים בעידן טכנולוגי מתקדם. ניתן להיראות צעיר בין 5-7 שנים מכל גיל כרונולוגי. יש להקפיד על:
1. תזונה עשירה בנוגדי חמצון או תוספי מזון.
2. הימנעות מחשיפה מוגזמת לשמש.
3. התעמלות במינון.
4. לטפל במצבי לחץ וסטרס.
5. להקפיד על שעות שינה (העור מתחדש בלילה).
6. להשתמש בתכשירים פעילים לחידוש העור, המכילים חומצות ורטינול בריכוזים נכונים.
7. להשתמש בנוגדי חמצון במריחה – Q10, אסטר C, חומצה אלפא ליפואית, ויטמין E וסלניום.
8. שימוש בתכשירי לחות מתקדמים המחקים בתהליך ביומימטי, את העור בצעירותו.
9. לחשוב חיובי.
10. ליהנות מהחיים !